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posté par DOJANE le 01-02-2008 à 20:33

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CA Y EST

je commence demain matin quelqun pourrais me dire je bois pas mal de cafe et the mais ie ne peut pas me passer de sucre je n aime pas les sucrette ni faux sucre si je met moins de sucre est ce important et de plus on dit prendre des cereales mais quel cereale estce les special k ou autre



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posté par cocov le 03-02-2008 à 15:46

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moi je prend des petit sucre de regime

posté par vanilleetchocolat le 02-02-2008 à 18:04

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ps : pour le fructose : oui, on en trouve en supermarché au rayon bio et diététique.

posté par vanilleetchocolat le 02-02-2008 à 18:03

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Le fructose, c'est une super idée !!!

C'est du sucre de fruit, c'est bon pour la santé et très naturel !!!

Pour ce qui est des céréales "specialk", on en a beaucoup parlé cette semaine, c'est franchement pas génial...

Essayes du muesli ou des flocons d'avoine... Tu peux les accomoder différement tous les jours et c'est très sain !

posté par DOJANE le 01-02-2008 à 20:48

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ok merci mais j ai acheter les special k vais regarder la composition

posté par DOJANE le 01-02-2008 à 20:43

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non on achete ca ou en supermarcher

posté par jadedu73 le 01-02-2008 à 20:34

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t'as essayé le fructose?

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