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posté par lolau29 le 08-02-2008 à 13:03

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menus de la semaine

salut les filles! je viens de recevoir la liste des menus pour ma première semaine qui commence lundi et je voulais savoir comment on fait lorsque l'on n'aime pas certains aliments (moi je n'aime pas le poisson !) Merci de me donner une astuce; Bisous



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posté par lolau29 le 09-02-2008 à 09:43

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merci les filles pour tous ces conseils, je vais essayer de me forcer à manger un minimum de poisson et sinon je vais allé voir sur le blog de la diet. encore merci et bon courage.

posté par melanie78 le 08-02-2008 à 13:24

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coucou quand tu as un aliment que tu aimes pas il faut essayer de le remplacer par un aliment de la meme catégorie. Si tu n'aimes pas le poisson il faut essayer de manger des crustacés (crevettes , moules) mais il faut éviter de manger toujours de la viande car viande et poisson n'ont pas les même propriétés nutritives. Si tu veux des conseils voici mon mail [email protected] j'aide les gens à perdre du poids,

posté par kati25 le 08-02-2008 à 13:21

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Change, adapte !!!

posté par MAROCO le 08-02-2008 à 13:18

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Il faut manger au moins 2 fois par semaine!
mais c'est ce haddock qui me gène! c'est fumé ça non! j'ai envie de le remplacer par du saumon?

posté par MAROCO le 08-02-2008 à 13:18

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Il faut manger au moins 2 fois par semaine!
mais c'est ce haddock qui me gène! c'est fumé ça non! j'ai envie de le remplacer par du saumon?

posté par laure__202 le 08-02-2008 à 13:08

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moi je ne digere pas les champignons il me rendent malade

posté par sylvinator le 08-02-2008 à 13:04

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tu peux remplacer par viande mais le mieux c'est quand meme de t'habituer à manger autre chose commence par du surimi ou des crevettes enfin quelque chose qui passe , bisous

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