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posté par castafior le 09-02-2008 à 15:17

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pourquoi je ne maigrit pas plus vite !!!

Bonjour,

Je ne comprend ca fait 1 mois que je fais attention a se que je mange, que je mange plus du tout de cochonnerie. Que je fais des exercises que je bois beaucoup d'est et j'ai seulement que 4 kilos. Qu'est-ce qui se passe au juste. Qu'est-ce que je devrais faire de plus pour ne perdre plus vite. merci



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posté par nataly le 10-02-2008 à 18:21

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Si tu te plaint pour 1kg/semaine! keske je devrai dire... en 2semaine j'ai perdu 400g...

posté par Shoutte le 10-02-2008 à 18:09

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C'est vrai que souvent on souffre tellement de se priver qu'on a l'impression que la perte de poids ne compense pas cette frustration et cette privation. Seulement, tu ne peux pas trop en demander à ton corps.
1kg par semaine est pourtant une excellente moyenne, c'est ce que préconisent les nutritionnistes ! J'ai plus de 50kg à perdre, j'en ai déjà perdu 20 avec à peu près la vitesse que toi, alors là je peux pour le coup te dire que je trouve ça lent, beaucoup trop lent ! Mais on ne peut pas tout demander à son corps! On prend malheureusement beaucoup plus vite du poids qu'on en perd ! C'est dégueulasse je dirai lol
Allez courage et surtout ne baisse pas les bras !

posté par hanna8 le 10-02-2008 à 08:55

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4kg en un mois ,j aimerai bien etre a ta place.bonne chance pour la suite ,je crois que tu es bien partie

posté par melanie78 le 09-02-2008 à 15:30

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OUI c'est deja une tres bonne perte de poids continue comme ça

posté par veronike66 le 09-02-2008 à 15:25

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4 kilos en un mois je trouve ça bien , c'est une bonne moyenne , cela évitera sans doute que tu reprennes tout quand tu arrêteras. mes félicitations pour cette perte je trouve cela plutot bien

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