Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par nanacanada le 20-02-2008 à 21:27

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Par quoi peut-on remplacer le rameur quand on n''a pas?

Sujet peut-être déjà posé, j'avoue j'ai pas vérifié. Je n'ai pas de rameur, par quoi peut-on le remplacer? Merci de me répondre. Bises à tous.



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posté par peanut le 21-02-2008 à 15:22

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du pop corn !!!lol...

posté par pinklake le 21-02-2008 à 15:20

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Moi aussi j'ai un vélo ellyptique mais je compléte avec du fitnesscar je trouve que les bras travail pas assez, et y'a aussi un bon truc c plutot cardio c'est du L.I.A!

posté par tylane le 20-02-2008 à 22:47

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pas mal l'idée......

posté par princessedoris1 le 20-02-2008 à 21:59

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moi aussi jais un velo elliptique met jais pas les bras qui balance juste pedale ,,,,,,,,, sa travaille bien quant meme de toute facon je fait de la musculation a la fin :)

posté par nanacanada le 20-02-2008 à 21:52

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merci pour m'avoir répondu.

posté par REPASSAGE le 20-02-2008 à 21:41

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SALUT TU PEUX LE REMPLACER PAR UN ELASTIQUE QUE TU TROUVE GENRE DECATHLON TU PLIS TES JAMBES ET TU TIRE L ELASTIQUE AVEC TES BRAS C EST KASI PAREIL BON COURAGE

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