Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par titenini777 le 20-02-2008 à 21:53

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power plate

je voulé savoir ki avé éssayé le power plate et si lé résultat été convainquant.....merci



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posté par jeaunette le 11-03-2008 à 16:42

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je voudrais m'informer du power plat si ça mérite dans avoir un ,pour perdre du poids



posté par cerise30 le 11-03-2008 à 09:47

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OU  ON  PEU  LE  TROUVEE   PAS CHERS  CAR   CETTE  APAREIL  EST  QUAND  MEME  PAS DONNER  les filles 

posté par sylvinator le 10-03-2008 à 13:50

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aucune courbature par contre, je suis très étonnée de voir que certaines en ont,moi  jamais aucune douleur, bisous

posté par sylvinator le 10-03-2008 à 13:49

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oui moi j'en ai une et j'en suis satisfati mais attention ca ne fait pas tout ,c'est une aide en plus bisous


posté par Caropilou68 le 10-03-2008 à 13:41

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je n'ai pas essayé moi meme mais une de mes collègues m'a dit qu'elle avait une séance gratuite. 1/4 heure de power et 2 jours de courbatures...lol mais elle a dit que ca marchait bien




posté par roseline7 le 10-03-2008 à 11:38

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vegasou30 le 20-02-2008 à 22:13
oui mais attention , il commence a y avoir des plainte de sciatique et autres complications alors méfiance

MEME POUR LES OS ATTENTIONS   ILS S EN FOUTENT DE VOTRE SANTE POUR PLUS TARD    

       ATTENTION AUX VIBRATIONS     MOI J AI ESSAYE UNE FOIS  ET LA J AI SENTIE QUE JE N AVAIS PAS DU TOUT INTERET A LE FAIRE       PERDRE DU POIDS ET ETRE BIEN FOUTUE  MAIS PAS A N IMPORTE QU EL PRIX  MA SANTE AVANT TOUT        



posté par yali3885 le 10-03-2008 à 11:34

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j'en suis à ma 15eme scéance et je vois déja les effets positifs comme m'a décrit le vendeur de fitnessboutique.fr. moins d'éffet peau d'orange meilleur cirulation moins de douleur de partout.

Attention à ne pas en abuser, j'en fait selon les indications qu'on m'a donné 2 à 3 fois par semaine des scéances de 15-20 mn

jpense que vous pouvez aller voir le site


posté par vegasou30 le 20-02-2008 à 22:13

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oui mais attention , il commence a y avoir des plainte de sciatique et autres complications alors méfiance

posté par cline2 le 20-02-2008 à 22:05

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c'est une machine vibrante qui fait contracter les muscles 50 fois par seconde et qui équivaut pour 30mn réalisées sur la power plate à 1h30 de sport traditionnel

posté par maminou88 le 20-02-2008 à 22:03

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je m'en suis offert une c'est genial j'ai ressenti les effets des la premiere seance sur mes chevilles et mes mollets

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