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le sport aide je pense qu'en pensez vous?
je pense que toute activités dans un rédime aide bien sur car ont brule des calories selon nos repas.
Mais déjà faut faire plus d'exercices de ce que l'ont mange si ont veux que ça en brule pas mal et avoir du résultat, qu'en pensez vous ??
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BAHHHHHH ......... JE MANGE 1200 KAL PAR JOUR ET JE FAIS DE SPORT 3-4 FOIS PAR SEMAINE CHAQUE FOIS SONT DE SEANCES DE 2 HEURES VOIR PLUS .....ALOR CA AIDE A MINCIR ET A MUSCLER MOI JE DES RESULTADS JE DEJA ARRETE MON REGIME PARCE KOI JE ARRIVE A MON POIDS IDEAL MAINTENANT MON IDEAL CE DE AVOIR UN VENTRE PLAT ET FERME JE DEJA MON JOLI POPOTIN MUSCLE ET GALBE MAIS IL FAUT PAS QUE JE M'ARRETE ALOR POUR MOI CA AIDE BCP A MUSCLER ET REDESSINER LE CORP
BONNE CHANCE A TOI BISS