Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par mim11 le 29-02-2008 à 07:08

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bonjour!je fais du sport en salle tous les jours









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posté par so_83 le 29-02-2008 à 11:25

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tout à fait d'accord, ça fait du bien au corps et dans la tête, mais de mon côté c le temps qui manque (j'en fais 3 x semaine) pour en faire +.



posté par dafnou le 29-02-2008 à 11:22

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salut! moi, il y a 2 ans, j'ai fais aussi du sport en salle tous les jours! je faisais du vélo, du stepp, de la piscine.. j'ai adoré ca, ms aujourd'hui je n'ai plus le tps! ca a été pr moi le meilleur des regimes! j'ai perdu assez vite ss faire de regime! j'ai perdu 20 kgs et j'avais un joli corps musclé, bien dessiné... dc moi je suis poir le sport un peu (pas trop non plus) ts les jours!en plus, je trouve que ca fait du bien à la tête, ca détent, aide à dormir.. que du positif



posté par peanut le 29-02-2008 à 08:59

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y'a quelqu'un ici ??????


posté par peanut le 29-02-2008 à 08:43

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tous les jours??? t'arrive a gerer travail, enfants , ménage, les repas... t'es super woman toi

explique comment tu fais pour t'organiser..

 parce que moi 2 fois par semaine pas plus sinon j'ai plus de vie sociale..!

posté par sluna le 29-02-2008 à 08:05

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salut que fais tu comment sport merci d'avance

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