Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par Lalisha78 le 29-02-2008 à 14:08

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g 2 grosse cuisse et de grosse fesse mais je ne c pa komen maigrir de c poin









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posté par princessedoris1 le 20-04-2008 à 02:28

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vous voulez maigrir??allors faite du cardio bouger ,bouger ,bouger

bonne alimentation boire bk deau

le secret de la reussite

bouger bonne alimentation eau

Doris canada:)


posté par youssra68 le 20-04-2008 à 01:37

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grib le 29-02-2008 à 14:23


et bien la natation est pas mal pour fondre du bas du corps, l'aquagym surtout


Cc pour maigrir des cuisse il faut courir et danser




posté par wildspirit le 20-04-2008 à 00:36

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fais du vélo ou de la marche .regarde les cycliste non pas de grosses jambes.j'avais le même problème et je les est muscler en vélo j'ai commençé par 30 minute par jour puis 1h .j'en faisais devant la télé en appart puis le week end avec mon fils avec mon vtt.tu y prendrais plaisir car tu as l'espris occupé



posté par bhr163 le 19-04-2008 à 14:01

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Elle2205 le 19-04-2008 à 12:33
Il me semble que les hommes aiment bien, c'est joli sous une robe... non ?

La course à pied donne des résultats rapides.... D'une manière générale, les 3/4 des sports permettent de fondre du bas... La natation, je n'aurais pas dit, ca ne me parait pas etre le meilleur, si ce n'est pour les abdo, les dorsaux et les membres supérieurs...

mais bon... VIVE LE SPORT





euh pas tout a fais d'accord sur le fait ke l'es 3/4 des sport ki font fondre du bas!

si je fait du sport je perd ke du ventre et de la poitrine bref la ou j'ai pas a perdre, mais les cuisse les fesse et les mollet j'ai jamais perdu en fesant sport,
je fais pourtant essentiellement bocou de marche et de velo

seule mes grossesse me font perdre a ses endroit la! parske justement pourkoi les femme a grosse fesse sont plus rechercher par les africain du nord ou du sud parskil aimen avoir en general des famille nombreuse et ces femmes sont plus les plus feconde et font de beau bébé parske justement elle ont des reserve naturelle de graisse sur les cuisse la ou justement ce serve les bébé en formation dans le ventre!!!

donc les filles si vous avez un corp fin en haut et de grosse fesse vous etes faite pour avoir plein de bébé et la nature vous a doté de ses attribut unikement pour ce besoin naturel de reproduction!

moi mes grossesse la 1ere j'ai perdu 5 kilo pendant et 18cm de tour de cuisse la 2eme j'ai pris un seul kilo et perdu 6cm de tour de cuisse (par cuisse bien entendu!) ke j'ai jamai repris ou preske par contre kan je prend du poid je le reprend en haut ce ki m'a permis de reequilibré ma silouhaite de passer d'un 54 en bas pour 40-42 en haut a 44-46 en bas pour 42-44 en haut! avec tjr le meme poid!



posté par dynia le 19-04-2008 à 13:31

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c'est quoi le ""fat burner""?

merci

posté par Elle2205 le 19-04-2008 à 12:33

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Il me semble que les hommes aiment bien, c'est joli sous une robe... non ?

La course à pied donne des résultats rapides.... D'une manière générale, les 3/4 des sports permettent de fondre du bas... La natation, je n'aurais pas dit, ca ne me parait pas etre le meilleur, si ce n'est pour les abdo, les dorsaux et les membres supérieurs...

mais bon... VIVE LE SPORT




posté par paineau le 29-02-2008 à 21:11

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merci je vé esseyé




posté par grib le 29-02-2008 à 14:23

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et bien la natation est pas mal pour fondre du bas du corps, l'aquagym surtout


posté par paineau le 29-02-2008 à 14:21

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je suis comme toi et moi non plus je ne c pas comment mégrir de la

aidé nous :(






 

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