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J'ai attaqué le mini-steppeur twist AUJOURD'HUI!!!!
Coucou, j'ai attaqué le mini-steppeur twist et pour une premiere fois, j'ai fais 30min(1008marche)!!!Pas mal non....
si quelqu'un connai le systeme,et en fait régulièrement, pouvez vous me dire les benefices que vous en tirez, comment évolue votre corps....Ce que cela fai travailler....
En gros si cela est efficace!!!!!
Merci de vos reponses, et si vous voulez, on peut s'encourager mutuellement, car j'ai du mal a me tenir à une discipline,je me décourage vite!!!!
coucou les filles....
ça y est j'ai fais 1000 marches de + en 23min30!!!!!
ça suffira pour ce soir....je suis morte...j'espère que vous me donnerez l'avancement de vos performance et de vos efforts....
je viens d'acquérir le mien aussi ce matin
super bravo lache pas !!
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Coucou les filles....
aujourd'hui dernier jour de vacances et soleil, alors bon ça va.....
j'ai déja fai ma premiere séance de mini steppeur aujourd'hui!!!!! 30min,...1300 marches!!!!
Ca met en forme dès le matin.....
Bizous à toutes!!!