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la marche
je me demade si ya quelqun ici qui sais si on perd vraiment du poid en marchent car moi 13 jours de tapis roulant moyenne vitesse et je ne sens pas de diference ma balance est brisser lol si quelqun a perdu combien de temps fesais tu et apres combien de temps a tu vue une difference merci a toutes de me repondre 
Oui c'est une bonne chose avec une alimentation equilibré mais ce n'est pas une promende que tu dois faiire une marche soutenue
lino
tte
alors je vais my metre encors tout le mois de mars et si je perd au moins 5 livres en mengeant sainement et la marche je vais continuer se sport merciii
personne?
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Oui c'est une bonne chose avec une alimentation equilibré mais ce n'est pas une promende que tu dois faiire une marche soutenue
lino
tte