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affiné le mollet !
Quelle es le meilleur exercice pour affiné le mollet ! Et celui pour perdre le petit bourlet entre les cuisse ? Si quelqu'un peu m'aidé j'en ais vraiment besoin
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Ganesha01 : bonne idée le palper-rouler, mais on peut le faire soi-même ? sur toutes les parties du corps (ex : ventre ) ? merci de ta réponse !