Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par cealene le 16-07-2008 à 13:23

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la ballade en talon

la question du jour est ce que en marchant en talon compensé toute une aprem on se muscle plus que en tong????,
bon ca me fait bien rire en tout cas j'ai pas mal de la meme manière et oui parce que j'ai des ampoules partout sur les pieds...







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posté par cataclop22 le 16-07-2008 à 13:52

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S'il s'agit de chaussures compensées tu te prépares de beaux problèmes articulaires pour les années à venir.

Je suppose que les talons type aiguille ne sont pas non plus sans incidence sur le système articulaire, en compensant exagérément la bascule du bassin.

Je ne sais pas si ça marche mais par exemple les chaussures favorisant la circulation et anti-cellulite ont l'avant du pied surélevé par rapport aux talons

Cela dit je suis une fille et je porte des talons de 5 à 9cm! cependant il faut porter des chaussures plates (attention: un talon de 1cm au moins)

 

Et surtout préserver ses pieds, ses genoux, ses lombaires!!

 

 

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