Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par symi205 le 21-07-2008 à 10:22

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besoin de conseil pour gym abdos



bonjour je viens de sortier de clinique le 10 juillet  ( implants mamaires) je suis interdite de sport pendant 5 semaines  ....  je ne sais pas pourqu'ois mais j'ai le ventre gonflé  ..  je suis de mariage le 2 aout   et ma robe m'allait tres bien avant l'opération ..  maintenant mon ventre fais affreux  . pourriez vous me donner des conseils

je vous remercie d'avance





 



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posté par symi205 le 29-07-2008 à 06:55

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orchidee_amour le 28-07-2008 à 10:48

Il est normal que tu es le ventre gonflé apres une anesthésie générale .Mange des aliments avec fibre qui te feront éliminé les flatulences.




bonjour  j'ai vu le chirurgien .. je reprend la gym  doucement   mon ventre est toujours gonflé je prend un traitement pour les ballonements .   merci du conseil  bonne journée


posté par orchidee_amour le 28-07-2008 à 10:48

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Il est normal que tu es le ventre gonflé apres une anesthésie générale .Mange des aliments avec fibre qui te feront éliminé les flatulences.


posté par zora_com le 24-07-2008 à 07:59

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Oui, ne prends aucun risque : parles en au chirurgien...

bon courage


posté par symi205 le 24-07-2008 à 05:26

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merci pour vos réponse  bonne journée a toutes

posté par solo333 le 23-07-2008 à 18:23

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Lors que tu pourras faire quelques mouvements...permis par le médecin, tu peux commancer par du yoga, puis tout doucementcontinuer avec un ballon exercice et poursuivre avec les exercices Pilates...mais comme je peux voir ton délais est un peu court...bonne chance.


posté par symi205 le 22-07-2008 à 02:44

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merci pour vos reponse .. on m'enlève les points apres demain je demanderais au chrurgien ....   mais je stresse a fond je hais ce ventre    . bonne journée 

posté par moli373 le 21-07-2008 à 10:39

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Salut,


voici un lien pour des exercices d'abdo pour quand tu auras le droit de faire du sport:

http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2001/mag0209/fo_3506_abdo_tablette.htm

Je suis d'accord avec pomc : demande conseil au chirurgien qui t'as opéré, il doit avoir l'habitude

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