Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par nonok le 02-09-2008 à 20:21

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en combien de temps obtenez-vous des résultats en salle de sport?

BONJOUR

A RAISON DE 2H PAR SEMAINES EN COMBIEN DE MOIS AVEZ-VOUS DES RESULTATS SUR VOTRE CORPS
merci les cops




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posté par nonok le 02-09-2008 à 23:22

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bah c est pas encourageant tout ca hi hi hi

combien d heure faut que je fasse dans  ce club de fitness

j ai commence par cardio



 

posté par roseline7 le 02-09-2008 à 21:05

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  seulement  2h00  par semaine   ou  la la ca va etre tres tres long.........
 
   tu fais quoi??????



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