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qui est déjà allé en club de gym pour se bouger?
Bonjour à tous et à toutes,
Je viens à vous car j'hésite à m'inscrire dans un club de gym pour affiner ma silhouette et qu'elle soit plus ferme et tonique.
J'aimerai avoir votre avis sur la question, et pour ceux et cellles qui ont déja pratiqué ce sport avez vous eu des résultats rapidement?
Merci d'avance de vos réponses
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bonjour,moi,je me suis inscrite à un cours de yoga! c'est super détentant!!!
pdt 1h30, tu pense à accompagner tes gestes, tu ne pense à rien d'autres et en plus,je n'ai pas de courbatures ! c'est très silencieux et c'est un bon moment dans ma semaine!
inscrit toi qq part, c'est tout benefique: tu te détends, tu ne grignote pas ,tu te sens mieux et tu fais du bien à ton corps!!
alors, courage, lance toi!
bises, Francine.