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Du sport sans cheville gauche ???
Coucou,
j'ai un probleme a ma cheville gauche qui fait qu'actuellement je me deplace en bequille, je peux a peine marcher car elle est tres douloureuse.
Cependant, pour des raisons de motivation, il est hors de question que je renonce a mes seances de sport au club. Avez-vous des idees d'exercices a faire ? Pensez-vous que la natation pourrait etre une solution pour remplacer la course a pied au niveau cardio ?
Merci pour votre aide.
Pachy
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