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posté par mamido1804 le 28-11-2008 à 18:35

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Je commence lundi 01

je commence lundi et je ne sais pas bien me servir de site,comment choisir un programme minceur????



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posté par soleil_ami le 28-11-2008 à 20:03

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Bonsoir,

tu n'es pas obligé de prendre un programme minceur car c'est payant.

Moi, je n'ai pas choisi de programme minceur mais depuis le 1er novembre 2008, je suis le régime du docteur DUKAN, et à ce jour j'ai perdu 9 kg. Si tu as des questions a me poser tu vas sur mon blog ou messagerie.

bizzzzzzzzzzzzzzzzz

posté par emeraude66 le 28-11-2008 à 18:41

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alors !!! lol tu choisis ce qui te vas le mieux surtout moi à partir de demain je commence weight et watcher ! après il faut juqte que tout les samedi tu mettes ton poids dans ta courbe et voilou maintenant si tu veux tout les jours tu peux mettre ce que tu manges il te suffit d'aller dans ton compteur de calories (dans nutrition) voilou si tu veux quoi que se soit rentre moi dans tes amies et on discutera de tout sa

gros bisous

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