Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par vavamimi le 09-02-2009 à 21:44

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Problèmes de gonflement

Bonsoir tout le monde, j'aurais une petite question à vous posez.

Alors voilà, à chaque fois que je pratique une activité physique, je gonfle.

Mains, jambes et légèrement le visage.

Est ce que ca vous arrive aussi?

Et savez vous pourquoi?

Car c'est assez gênant et inquiètant.

Merci pour vos réponses.

Bonne soirée



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posté par vavamimi le 09-02-2009 à 22:14

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nanou380 le 09-02-2009 à 22:06

Voilà ce que j'ai trouvé sur internet:

L’œdème musculaire peut être du à une accumulation d’eau dans les cellules. Un exercice musculaire intense engendre une fuite du potassium intracellulaire, avec intrusion de sodium et d’eau.

·    L’hyperactivité fonctionnelle peut engendrer un état inflammatoire localisé.

·    Lors d’un effort soutenu et répété l’irrigation de la musculature augmente de 20% environ, et le volume musculaire peut augmenter de 30% par hyperhémie active

·    Des contractions musculaires répétées provoquent des fluctuations de pression qui déterminent un étranglement circulatoire avec ischémie dans le muscle. Celui-ci fonctionne alors en glycolyse anaérobie avec production importante de lactates et acidose cellulaire et blocage de la fonction de l’ATP. L’acidose provoque une destruction des protéines cellulaires ou des modifications de leur état colloïdal, ce qui engendre un gonflement des cellules musculaires.

·    Par un entraînement musculaire régulier on augmente les myofibrilles et on détermine une hypertrophie des fibres et des muscles. Mais l’augmentation de volume musculaire et l’adaptation du tissu conjonctif évoluent d’une manière parallèle, d’où le sportif surentraîné ne présente qu’une pression tissulaire un peu plus élevée qu’une personne non entraînée.

 

Traitement

  • Dans la forme aiguë, il faut parer au plus pressé avant que les dégâts anatomiques soient apparus. L’exercice en cours est immédiatement interrompu. Le sujet est allongé, la jambe surélevée, avec de la glace sur la zone douloureuse. On cherche à protéger le muscle de l’ischémie par l’hypothermie, les anticoagulants et les stéroïdes 25. On effectue une mesure des pressions intratissulaires dont les valeurs pourront justifier une libération rapide de la loge. De même une interruption de la conduction nerveuse signe une ischémie dangereuse.

    L’intervention est ici une urgence chirurgicale. La décompression doit survenir dans les 12 premières heures, c’est dire que le diagnostic doit être précoce et la chirurgie rapide.
     

  • Dans la forme chronique et récidivante, le traitement doit principalement réduire le tonus musculaire et améliorer l’état circulatoire. On veillera à décharger certains éléments de mouvements qui étaient facteurs de contraintes anormales au moyen de modifications gestuelles et de modifications des accessoires sportifs (chaussure, raquette…).

    L’œdème bénéficie des méthodes physiques, de l’ionophorèse en particulier. Les zones de spasme myofascial (myogéloses) détectées par électromyophonie seront traitées par l’aiguille sèche, les courants de moyenne fréquence modulés en basse fréquence, les ultrasons 26.

En cas de persistance de la symptomatologie, de valeurs critiques des pressions tissulaires, statiques et dynamiques, de lésions musculaires s’accentuant à l’EMG, un ralentissement des conductions nerveuses, une intervention chirurgicale de décompression de la loge s’impose.

La méthode habituellement la plus utilisée est l’aponévrotomie

 

J'ai essayé de faire un résumé ( essayé!!).

Sinon, le mieux est d'en parler à ton medecin

Je te remercie d'avoir effectuer des recherches pour moi, c'est vraiment très gentille de ta part.

Je vais allez demander conseil à mon medecin.

Merci encore

Bonne soirée

posté par vavamimi le 09-02-2009 à 22:12

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Bonsoir, j'ai banni le sel ou plutot je cuisine sans sel, de mon alimentation depuis plus au moins 1 an à cause de ma grossesse (rétention d'eau et hypertension), je bois normalement mon litre et demi donc je ne pense pas que ce soit due à cela.  Mais je vais suivre ton conseil et je vais aller voir mon medecin de famille qui j'espère aura une bonne réponse.

Merci de m'avoir répondue

Bonne soirée

posté par nanou380 le 09-02-2009 à 22:06

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Voilà ce que j'ai trouvé sur internet:

L’œdème musculaire peut être du à une accumulation d’eau dans les cellules. Un exercice musculaire intense engendre une fuite du potassium intracellulaire, avec intrusion de sodium et d’eau.

·    L’hyperactivité fonctionnelle peut engendrer un état inflammatoire localisé.

·    Lors d’un effort soutenu et répété l’irrigation de la musculature augmente de 20% environ, et le volume musculaire peut augmenter de 30% par hyperhémie active

·    Des contractions musculaires répétées provoquent des fluctuations de pression qui déterminent un étranglement circulatoire avec ischémie dans le muscle. Celui-ci fonctionne alors en glycolyse anaérobie avec production importante de lactates et acidose cellulaire et blocage de la fonction de l’ATP. L’acidose provoque une destruction des protéines cellulaires ou des modifications de leur état colloïdal, ce qui engendre un gonflement des cellules musculaires.

·    Par un entraînement musculaire régulier on augmente les myofibrilles et on détermine une hypertrophie des fibres et des muscles. Mais l’augmentation de volume musculaire et l’adaptation du tissu conjonctif évoluent d’une manière parallèle, d’où le sportif surentraîné ne présente qu’une pression tissulaire un peu plus élevée qu’une personne non entraînée.

 

Traitement

  • Dans la forme aiguë, il faut parer au plus pressé avant que les dégâts anatomiques soient apparus. L’exercice en cours est immédiatement interrompu. Le sujet est allongé, la jambe surélevée, avec de la glace sur la zone douloureuse. On cherche à protéger le muscle de l’ischémie par l’hypothermie, les anticoagulants et les stéroïdes 25. On effectue une mesure des pressions intratissulaires dont les valeurs pourront justifier une libération rapide de la loge. De même une interruption de la conduction nerveuse signe une ischémie dangereuse.

    L’intervention est ici une urgence chirurgicale. La décompression doit survenir dans les 12 premières heures, c’est dire que le diagnostic doit être précoce et la chirurgie rapide.
     

  • Dans la forme chronique et récidivante, le traitement doit principalement réduire le tonus musculaire et améliorer l’état circulatoire. On veillera à décharger certains éléments de mouvements qui étaient facteurs de contraintes anormales au moyen de modifications gestuelles et de modifications des accessoires sportifs (chaussure, raquette…).

    L’œdème bénéficie des méthodes physiques, de l’ionophorèse en particulier. Les zones de spasme myofascial (myogéloses) détectées par électromyophonie seront traitées par l’aiguille sèche, les courants de moyenne fréquence modulés en basse fréquence, les ultrasons 26.

En cas de persistance de la symptomatologie, de valeurs critiques des pressions tissulaires, statiques et dynamiques, de lésions musculaires s’accentuant à l’EMG, un ralentissement des conductions nerveuses, une intervention chirurgicale de décompression de la loge s’impose.

La méthode habituellement la plus utilisée est l’aponévrotomie

 

J'ai essayé de faire un résumé ( essayé!!).

Sinon, le mieux est d'en parler à ton medecin

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