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comment maigrire au niveau du dos et les bras
salut je veux savoir quel sport fait maigrire les bras et les bourlets au dos merci
ET OUI REPONSE COMME LES AUTRES FILLES DE LA MUSCULATION ET DU CARDIO Y A PAS PHOTO......MOI CA VA FAIRE PRESQUE 1 AN QUE J EN FAIS ++DU PILATES+DES ETEREMENTS ET J AI COMMENCE HIER LE YOGA ET J AI MINCIS MAIS DU MAL A PERDRE A LA TAILLE ET LE VENTRE C EST TRES TRES LONG......LES BRAS J AI ENCORE DU GRAS MAIS C EST NORMAL CA NE SE FAIT PAS COMME CA CAR EN PLUS IL FAUT AVOIR UNE DIETETIQUE PLUS QUE STRICTE POUR VOIR LE RESULTAT RAPIDEMENT ET MOI C EST PAS MON CAS JE MANGE COMME JE ME LE SENS ET JE ME FAIS PLAISIR AVEC DU CHOCOLAT.....
merci beaucoup s filles j'atent vosreponse je vais tout essayè merci gros bisou
une seule chose trés efficace :le vélo appart ou autre(vous avez déjà vu un cyclo obèse???
50 mn par jour en 1 ou x fois!
Ca muscle de partout ,donc raffermi!
bon courage,dur au debut mais une drogue aprés qq jours!!
en regardant la télé le temps passe vite.....
KIKOO BEN JE PENSE QU'IL N'Y A PAS DE REMEDE MIRACLE!!!
Il faut surtout faire du .............atention roulement de tambour....................SPORT!!
Mais quoi comme sport vas tu me dire? Eh bien c'est simple pour les bras ca va être surtout:
- boxeuse(cet exercice est expliqué sur aujourd'hui.com)
- pompes verticales
- et pour celles qui ont le matériel usage d'haltères
voili voilou si t'as d'autres questionsn'hésitent pas!!
moi j'ai un gros blem de ventre, mm quand je maigri ya tjs le ventre gros comsa ki m dérange.
j'ai bo essayé les sports et régimes, mais jpense ki nya pa de solution à ce blem là :( snif snif :'(
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