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je l'ai moi aussi depuis 2 mois environ j'en fait 10 min tous les soir je n'ai pas perdu de poid mais je vois une difference sur ma peau elle est plus ferme, le probleme s'est que je ne suis pas sur de bien l'utiliser, je me suis dit que j'allais prendre peut etre une heure en salle afin de bien comprendre