Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par MACELINE le 20-07-2009 à 10:04

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Question sportive : l'élastique

Bonjour à toutes et à tous

J'ai une petite question : avez vous déjà fait des exercices avec un élastique? Si oui, est ce efficace? Avez des exercices à me conseiller?

Merci et bon courage à toutes :)

Céline



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posté par MACELINE le 21-07-2009 à 09:57

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Merci beaucoup pour l info et bonne continuation à toutes

posté par titcoeur1982 le 20-07-2009 à 22:43

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Bonsoir,

 

Désolée je ne saurais t'aider je n'ai jamis fais d'exercices avec un élastiques , mais suis tres curieuse de savoir si c'est bien ...

Bonne soirée

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