Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
On me coache... Je vous coache...
S'il y a bien un mot à côté duquel vous n'avez pas pu passer, c'est bien le terme de coaching. Plus qu'un mot, c'est une véritable tendance qui n'est plus cantonnée aux people. ;-) Le but : travailler sur les lacunes et les transformer en points forts ! Le coach tentera de vous trouver l'âme sœur, régler vos problèmes de couple, vous faire arrêter de fumer, de boire ou de vous redonner goût au sport et simplement de vous redonner confiance... Le phénomène n'épargne aucun domaine. Alors coach ou pas coach ? Quant à moi je coache votre motivation et votre détermination à perdre du poids et bien sûr je vous entraîne avec moi pour bouger votre corps car l'un ne va pas sans l'autre... Remodeler et affiner sa silhouette passe obligatoirement par la phase sport ... Allez go les filles ! On établit son programme sportif ... Dites moi le vôtre !
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
moi j'aurais besoin d'un programme à fond pour les abdos et la taille, c'est mon gros problème.
J'ai l'impression que même en allant à la salle de sports 2 fois par semaine, çà ne va pas résoudre mon problème.
Si tu peux m'aider çà serait top.