Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par flower_jo le 22-10-2009 à 16:46

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Du sport à Strasbourg ? Des conseils ? Des volontaires ?

Tout le monde le dit et redit, pour perdre nos kilos en trop, il faut une alimentation équilibrée et..... BOUGER !

Donc ça y'est, je suis motivée (ou presque ! ^^) pour me remettre au sport ! Je ne sais pas trop ce qui est le mieux : Courir ? Salle de muscu ? Aérorobic ? Natation ?

Quoiqu'il en soit, est-ce que l'une ou l'autre d'entre vous serait sur Strasbourg en semaine et dispo pour faire un peu de sport ?

Par contre, je tiens tout de suite à vous le dire, je ne suis pas vraiment sportive !  Mais toute seule ce serait encore pire, impossible de me motiver !

Dans l'attente de vos conseils pour mieux bouger, et peut être vos propositions !

Gros bisous à toutes !






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