DANSE FITNESS dans le 25 !

Bonjour les filles !
 
Connaissez-vous la pole dance ?    
http://www.youtube.com/watch?v=msy7TtyAVIc
 
Cette dance est devenue l'une des activités que l'on peut trouver en centre de fitness (pas encore trop en France, mais ça vient). Elle tonifie progressivement les abdos, fessiers et bras, et les témoignages mettent en avance l'acquisition d'une meilleure confiance en soi (il parait que mettre la tete en bas n'est pas si difficile, sans parler de l'assouplissement et du maintien du corps   )
 
Un stage est organisé exceptionnellement à Besançon le dimanche 17 janvier 2009, en faisant venir une prof de l'école de paris Spin with Me avec le matériel.
Au programme : découverte des figures de bases (tours et figures) et de mouvements sensuels de cette danse.
Pour le moment, nous sommes 5 inscrites complètement débutantes. c'est ouvert à toutes les filles curieuses, sans prédisposition particulière requise (surtout moi lol), sauf problème de dos !

Il reste 1 à 3 places. Il faut prévenir vite :)
 
Tarif : 80€ les 4 heures (soit 2x moins qu'un stage + trajets, c'est pourquoi je me suis lancée dans l'organisation)
Horaires : 12h30 à 16h30
 
Alors pour s'amuser ou pour découvrir notre peut-etre nouvelle discipline fitness avant d'investir dans une barre, c'est l'occasion !  
 
Girls only    
Ps : acompte pour réservation à envoyer à la prof. Détails par MP