Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par lamiamince le 14-01-2010 à 19:55

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Motivation:Vous faites réguliérement du vélo d'appartement et du sport?

 

Coucou

Les premiers jours je faisais régulièrement du vélo d'appartement et du sport , mais je m'en suis vite lassé surtout du vélo d'appart

Pour ceux qui font ces activitées comment vous garder la motivation pour exercer tout ça ?

Si vous avez des astuces pour garder la volonté et la motivation

 

Merci bien

 






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