Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par josether le 19-03-2008 à 18:34

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le sport qui me fera maigrir vite

salut






 



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posté par babsinette le 19-03-2008 à 23:23

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Bah en fait, il faut faire du cardio 'c'est à dire, vélo, rameur, stepper, course si tu peux ' et tu vas obtenir des résultats visibles au bout de 2 à 3 mois facile...Bon courage

posté par miss-vivi-13 le 19-03-2008 à 23:04

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Tous les sport à type cardio !! tout simplement car ce sont seux qui brule la graisse !!




posté par candy2 le 19-03-2008 à 18:45

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Moi, je dirais que les sports qui font maigrir le plus se sont ceux de types aérobiques: vélé, course...

posté par lilyne le 19-03-2008 à 18:43

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 Ahhh!ça, c'est du sport! Saluuuttt!



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