Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par orionne le 29-11-2010 à 14:53

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Je n'ai pas mon programme d'exercices pour la semaine sur mon blog

Je voudrai savoir si l'une d'entre vous connait les exercices à faire niveau moyen pour la première semaine car je recommence à zéro.

Sports

Ou alors j'en fait un de chaque !!!

Rires

 

Merci de m'aider.






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