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Cours de gym sur direct 8
Coucou!!
J'ai appris l'existence sur direct8 de séances de fitness et franchement c'est vraiment pas mal!! ^^ Les animateurs sont souriants et il y a pas mal d'exos! C'est tout les jours à 6h du mat' ( oui c'est tôt haha)
Qui plus est on peut trouver les vidéos sur le site de direct8.com et sur youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=PhnsKmx3QMw
Bonnes séances à tous 
coucou,
Merci pour le tuyau ! je viens de finir la séance via youtube et me suis régalée !!! Bon j'avoue je me léverai pas à 6h du matin, mais via internet ça me va très bien ! 
Merci j'ai suivi ce cours pdt plus de 1 an à 6 h, mais c'est quand même bien tôt, je vais voir sur youtube et recommencer, cela manque à mon corps et aussi à mon mental, je me réjouis de rerendre , merci encore
coucou,
Merci pour le tuyau ! je viens de finir la séance via youtube et me suis régalée !!! Bon j'avoue je me léverai pas à 6h du matin, mais via internet ça me va très bien !
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Je suis contente que cela vous plaise les filles ^^
Cette semaine j'en ai fait 3 fois et c'est vrai que çà en a pas l'air comme çà de voir les animateurs bouger de cette manière mais quand on s'y met on rigole moins haha
Je trouve çà super la disponibilté de trouver sur youtube les cours , c'est vrai que se lever à 6h du matin c'est vraiment pas évident surtout en vacances