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HOULA HOP - CERCEAU
Coucou tout le monde.
Il y a 2 jours j'ai trouvé un cerceau dans la chambre de mon petit frère (enfin on l'avait acheté pour nous il y un petit moment), et du coup je me suis mise au HOULA HOP, enfin j'ai essayé, car malgrés toute ma volonté, impossible de faire tenir ce cerceau autour de ma taille, il y reste un peu, environ 30s. Mais bon je m'acharne et je sais que j'arriverai à le faire touné à force de persévérence! A ce sujet j'ai lu que le houla hop était un exellent sport et qu'il redessiné à merveille la taille et les hanches, et en plus aidé à la perte de ces vilaines poignées d'amour. 
Alors depuis j'essaye encore plus, mais je commence à avoir trés mal au ventre!!!!
Si quelqu'un parmit vous à des astuces à me donner pour arrivé à faire tourner ce cerceau, je les pratiqueraient dans l'instant qui suit!!
Bis
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Oui moi aussi j'ai entendu dire que c'était bon pour la taille et les hanches...par contre je peux pas t'aider sur la façon de le faire car je suis aussi nul
...par contre si tu vois que ça marche tiens moi au courant que j'essaie aussi ça serai cool, car je sais pas comment faire partir mes poignées d'amour
. Allez, bon courage, avec le temps tu devrais y arriver.