Pour moi aussi, c'est mon appareil préféré, on a l'impression de flotter sur un nuage quand on en  fait. C'est sur, qu'il y a des degrés de difficultés tout comme le vélo stationnaire. Suffit de ne pas y aller trop fort pour pouvoir en faire plus longtemps. Si tu es déjà crevé apres 5 min ce n'est pas normal, ton degré est trop haut.

Pour ma part, j'aime avec cet exercice, le feeling d'étirement de la fesse. Ça fait tellement de bien. En espérant que tu puisses aimer cet machine.

Bon entrainement

Moi j'adore le vélo élliptique,

j'en fait en moyenne 40 km par jour,

mais au début, vas y doucement, tu rajouteras chaque semaine quelques kilomètres,

tu verras, c'est génial, et si tu l'installe devant la télé, tu ne vois pas le temps passer !!!!

Coucou,

Perso je n'en ai pas mais j'en fais deux fois par semaine à la salle de sport ! au début 2 minutes c'était le maximum que mon corps supportait (c'était en septembre), hier soir tu vois j'en ai fait 40 minutes ! Je douille à chaque fois que je repose le pieds par terre mais en l'espace de quelques mois j'ai perdu du poids, et surtout des centimètres ! au cuisse, au fesses, a la taille et au bras ! et ma poitrine s'est légèrement raffermi !

Mon mari qui est rugbyman s'y est mis aussi il trouve que c'est très bien !

Peut être que pour certaines c'est trop dur, pour moi c'est simple (par contre je ne peux pas faire de vélo d'appartement sinon je souffre et je n'y arrive pas longtemps)

Bises a tous

bonjour moi j en ai eu un et je m en suis vite debarasser car je trouve ça plutot chiant a faire car apres on a mal partout on est en sueur et pourquoi je me le demande car les resulats sont pas fulgurant je suis quel qu un qui a besoin de voir vite les progres de la machine sur moi et je ne voyais aucun resultat arriver

donc je me sui acheter la le power plate une plateforme vibrante sur ebay pas trop chere et je peux vous dire qu avec ca j ai perdut c sur je le faisiat presque tous le jours mais au bout de deux semaine on commencer a voir  les abdos se formait et je me suis sentis plus ferme et on me la dit aussi .

Alors si vous voulez achetez le velos ellyptique desolez pour l hortographe du mot mais si vous etes quelqu un qui n etes pas rigoureux je vous le deconseille car ce sera jetter son argent par les fenetres car il faut en faire tres regulieremnt pour voir quelque chose

C vrai que je suis tres negatif dessus mais depuis que j ai la plateforme vibrante je me dis que les autres appareils c de la torture

ce n est qu un point de vue je ne veux pas decourager sur cet appareil

Alors bon courage