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marche a pied ???
Bonjour à tous et bonne fête à toutes les maman,
comment faîtes-vous pour faire de la marche à pied entre la pluie, le boulot, le ménage, les enfants ...........? Est ce que le podometre du site et sa connexion vous motive ?
bonne journée
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Ma petite astuce a lieu le midi.
Pour aller de mon boulot à la cantine il y a environ 600 mètres. Alors j'y vais en ne prenant jamais le chemin le plus court. Quand je quitte mon poste je mets "runtastic" en route sur mon smartphone, je le mets sur pause pendant le repas et le retour aussi se fait par un chemin différent.
Runtastic motive car on visualise sur google earth le chemin parcouru et en plus il calcule les calories.
Bonne marche.