hello!!

ne t'inquiète pas, ce n'est pas ces 3 semaines sans sport qui vont t'empecher de terminer la parisienne!

tu es deja capable de courir 30 min ... tu l'as deja fait! et une fois 30 minutes de couru tu ne seras plus loin de l'arrivée!! il reste tout juillet et tout aout ... 2 bons mois pour s'entrainer!

laisse passer ces derniers jours ou tu es bien occupée, et des la semaine prochaine tu t'y remet!!!

ton mari rentre tard..; mais le matin il part a quelle heure? tu ne peux pas envisager une sortie le matin (a jeun) ... moi j'ai commencé comme ca je courait que le matin car je n'arrivais pas a m'organiser pour le soir...

bon et puis t'inquiète t'es pas la seule!!! j'ai pas couru de toute la semaine dernière et là pas encore une fois cette semaine... j'ai eu une sciatique.... et là je voudrais aujourd'hui... mais j'ai mal a mon genou!!!! grrr!!!! ca me stress de pas pouvoir aller courir!! mon homme me dit de pas m'inquiéter ... qu'il faut s'accorder une "trève" de 15 jours 3 semaine par an....

alors là j'hésite... j'y vais aujourd'hui... ou tant pis j'attends carrément d'etre au portugal pour reprendre... je pars vendredi donc je pourrais courir a partir de lundi je pense

au fait je pars 3 semaines, mais je serais de retour début aout pour rediscuter a fond de notre  parisienne!!

et t'as vu  mes solutions pour boire pendant la course?

c'est deja nickel que tu ai pu courir 25 min (et 32 avec les copines) sans t'arreter! tu seras prete ;-)

alors moi je bois!!! et je peux pas m'en passer!! je me suis acheté une ceinture bien pratique et pas cher du tout a intersport, je peux y mettre mon tel (ou mp3) et des petites gourdes sont fournies avec, j'en utilise deux pour le moment, mais si il fait très chaud je mettrai les 4...

j'ai du la payer 11 euros je crois

Haaa extra !! J'en connais une qui sera motivée pour faire cette course : VALERIE :)

En tout cas c est une belle course et je vous incite à y participer

Hello... La parisienne le 9 septembre c sa??? Une première pour moi aussi !!