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l'electrostimulation
J'ai trouver un apareil d'electrostimulation chez moi !!!
Quelqu'un s'en ai deja servi ?? A tu eu des bon resultats???
J'en ai fait hier et c'est vrai les muscles se contractent mais bon je crois pas que ça soit bien efficace...
Bisous bisous et bon courage a toutes...
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perso j'en ai un et ça ne sert pas à maigrir ni à se muscler, mais ça sert beaucoup au kiné pour te remuscler apres un problème physique, je m'en suis servie pendant plusieurs mois et tous les jours et je n'ai jamais été plus muscler pour autant, ni plus maigre, par contre une fois je n'ai pas fait attention au réglage et j'ai sauté au plafond(au sens figuré), après j'ai eu un peu de mal pour m'en reservir lol
donc finalement ça détends, ça peut ne faire que du bien mais ça ne remplace pas du tout le sport.