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velo eliptique c super (dure o debut)
C REMOI CA Y EST G ESSAYER MON VELO ELIPTIQUE OUF C DURE G FAIT QUE 5 MINUTES MAIS G BIEN SENTIE QUE CA TRAVAIL BIEN LES MUSCLES C SUPER
BISOUS BISOUS
...Qu'avez vous comme modèles???Est-ce que vous le sentez au niveau des abdos??j'hésite entre le step et cette appareil ,lequel me conseillez-vous?moi j'ai un modele qui vient d'intersport de marque STRIALE pour un usage régulier....
moi quand je fais je sens que ça travaille les cuisses et les bras...
j'ai un stepp aussi... mais je suis pas fan, je trouve que l'elliptique fait travailler plus de muscles car il combine la course à pied, le stepper et le glissé du ski de fond.
C'est mon rêve du moment,petites veinardes...Qu'avez vous comme modèles???Est-ce que vous le sentez au niveau des abdos??j'hésite entre le step et cette appareil ,lequel me conseillez-vous?
salut, j'ai moi aussi "investit" dans un vélo elliptique et pff c'est dur mais les 2ères fois j'en ai fais 7,30 min et maintenant j'en fais 16 min. Je pourrais certainement en faire plus longtemps mais un pti probleme de genou m'empeche d'en faire plus (je sors de 5 mois de douleurs alors j'y vais doucement). Et c'est bien vrai on sent au bout de quelques minutes les muscles qui travaillent: pour l'instant j'en suis contente et je continue à en faire tous les jours au moins une fois mais dans l'idéal je voudrais en faire 2 fois par jour!
Allez bon courage à toutes et à nos vélos!!!!!!!!! 
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g le modele david douillet pour vous dire en faire longtemps non il es conseiller d en faire 5mn au debut ensuite 5 le matin et soir et pour c demoiselle notre muscle ce travail en long donc n augmenter pas trop la difficulté car vous travaillerez vos muscle ds ça largeur bisous!!!!!!