moi aussi, je me suis remise au vélo elliptique depuis début juillet!
j'ai perdu que 3 kilos!(je continue de bien mangé aussi)
mais par contre, je trouve que je me suis affinée un peu!
activité physique oblige!
dis toi bien que le muscle est plus lourd que la graisse!
donc sur le long terme, tu seras superbe!!
bon investissement!
en plus, avec le temps qu'on a dehors, c'est quand on veut dedans!!
moi au début, j'ai commencé 20 minutes, et maintenant je vais jusqu'à presqu'une heure!!!
et c'est devenu un peu comme une drogue!!
faut que j'en fasse!
ça me fait du bien!!
si tu veux plus de témoignage, il y a eu une discussion sur le sujet!!

salut j en ais un depuis 3 ans qui ne servait pas souvent et depuis le 23 juillet j en fais 20 a 30 minute le matin e 30 a 40 min le soir et en fesant attention a mon alimentation j aiperdu 5 kg je truve que je me suis affiner au niveau des cuisses moi j aime bien mais pour avoir de vrai resultat je crois qu il faut plusieurs mois a bientot