Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Abdologie
Bonjour aujourd'hui je regardais Comment ça va bien! une émission sur france 2, et ils parlaient de l'abdologie, ce qui consiste a faire des exercices peu douloureux pour les feignasses comme moi et qui "garantissent un ventre plat " si on le fait bien, donc forcement je me suis jetée a l'eau, je pense avoir bien fait cependant j'ai pas l'impression que mes muscles travaillent. Est-ce que quelqu'un connait et a des resultats?
non, jamais entendu parler!
de se que je viens de lire, ça resemble un peu au pilates?!...
en tout cas, si t'aime pas souffrir, je te conseil le pilates, c'est pas mal
et d'office l'aquagym, c'est pas si terrible 
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Oui justement dans le reportage ils disaient que ça ressemblait aux pillates. Et l'aquagym, disons que je ne suis pas très alaise dans une piscine a cause de mon corps donc pour le moment c'est a exclure, mais c'est gentil de m'avoir répondu!!