Qui connait les chaussures instables ?.

Qui a déjà essayé ce qu'on appelle des chaussures instables ? Il paraît qu'elles sont "bonnes pour la santé" et pourtant, on n'a pas besoin de les manger !!

Ces drôles de chaussures (de sport) ont une forme chaloupée au niveau de la semelle et leur effet positif repose sur le principe de l’instabilité naturelle. Comme si l’on marchait pieds nus sur un sol mou, irrégulier et naturel comme du sable. Avec ce type de chaussures, le corps est contraint de maintenir un équilibrenaturel. Pour cela le système musculaire est stimulé et entraîné ce qui procure de nombreux bénéfices pour le corps.