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Et si on se musclait en jouant ?
Avec mon copain on s'est acheté la Wii, j'ai entendu qu'un homme aux Etats Unis avait perdu du poid en faisant 30 minutes de Wii Sport tout les jours pendant 6 mois. Alors je m'y suis mise, et effectivement, ça muscle : boxe = bras+poitrine+dos+taille+cardio ; tennis = jambes+bras (moins de "choc" que la boxe) ; bowling = fessier+cuisse (c'est mortel ! ). Bien entendu, il faut jouer à fond ! Cette méthode à plusieurs avantages : s'amuser, améliorer son jeu sur la console, faire du sport tout en restant à la maison (pratique quand on à pas suffisement de temps pour sortir), et pour les mamans : jouer avec vos enfants, fous rires assurés !
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Salu salu
c'est vrai que c'est pas mal. ma grande soeur l'a et on a déjà passé des supers bonnes soirées à jouer à la Wii. c'est encore plus drôle quend on joue à plusieurs mais c'est épuisant. Une amie avait des courbatures dans le bras le lendemain à cause du bowling !!
Biz à toute, Marion