Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par pommeverte21 le 01-05-2008 à 11:47

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Le sport et en particulier la natation




La natation,j'en fais toute les semaine pendant une heure.Je perd ce que je mange de supert flu la semaine.En plus la natation est un sport ou on ne ressend pas son corps.On est libre




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posté par rulia le 01-05-2008 à 12:00

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moi aussi j'en fait toutes les semaines 1 heure de l'aquagym c 'est exelent je me muscles c vraiment genial le meilleurs des sport



posté par gladou le 01-05-2008 à 11:52

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moi aussi quand j'y vais j'en fais 45 min et j'adore !!
 on sent qu'on travaille mais ce n'est pas violent pour le corps! et c complet! bisous!!

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