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body scult conseil
Bonjour
j'ai commencé le body scult sur coach club hier
est ce que je peux en faire tout les jours ou laisser un jour de repos entre les séance
merci
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Bonjour,
Je viens de commencer un régime je fais de la danse mais le seule problème c'est que Je ne peux pas faire bouger mais jambes cause ( une dysplasie fémoro-patellaire avec des patella alta et une insuffisance trochléenne) J'aimerais savoir si Il y auvais autre chose comme exercise? Je vie en appartement et je n'ai pas de vélo.