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Qu'est ce qu'on mange ?
Je vais faire comme Patissou, écrire TOUT ce que je mange ça me permettra de rectifier ce qui ne va pas.
Vous aussi vous notez TOUT ?
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Bonjour Agnès,
Oui, il est indispensable de noter tout ce que vous mangez. C'est la meilleure façon de prendre conscience de certaines erreurs diététiques et cela permet aussi aux copinautes de s'entraider mutuellement soit en prenant des bonnes idées de menus équilibrés soit en alertant si une erreur est faite, chez l'une ou chez l'autre.
De plus, nos diététiciennes seront plus à même de vous conseiller si tout est noté
Alors, continuez ainsi.