Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par loolooO le 26-05-2008 à 17:59

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Quel sport pour affiner les cuisses?


Coucou!

Bon je suis désespérée, j'adore le sport (si si) mais je ne sais absolument pas quoi faire pour affiner mes cuisses et mes mollets "de footballeuse".

Help!






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posté par kikoub le 26-05-2008 à 18:52

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La natation je crois que c'est ce qu'il y a de mieux pour affiner le bas du corps....

posté par beaty07 le 26-05-2008 à 18:49

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Oui, bonsoir, moi aussi j'ai tout dans les cuisses et les mollet et la marche rapide m'aide bcp. à plus.



posté par doudou_ne le 26-05-2008 à 18:41

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Se casser la jambe lol, je blague mais il y a qlqs mois quand on m'a enlevé mon plattre, j'ai dis au doc : "vous pouvez vous arranger pour que mon mollet reste aussi fin ? :-)


posté par compiegne le 26-05-2008 à 18:34

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bonjour ,  qu'est ce que du poxer svp merci




 

posté par bercoli le 26-05-2008 à 18:31

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moi aussi j'ai une plate forme vibrante masi je fais aussi du stepper et de la marche et ca amrche ..ca m'affine le scuisses..pourtant j'ia 16ans de danse derriere moi donc cuisses et mollets musclés mais ca marche kan mm!!
courage !!
bisous



posté par sarah-loic59 le 26-05-2008 à 18:30

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j'ai le meme probleme aussi help




posté par marie83200 le 26-05-2008 à 18:11

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eh bien tu sais tu n es pas la seule ca fait des annnees que j ai ce probleme et les medecins m ont dit que c etait hormonal, en ce moment je cours un peu et fait de la power mais ce n est pas gagne






 

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