Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par stinse le 27-05-2008 à 09:27

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Aidez moi à maigrir svp


Salut tout le monde
Alors j'ai vraiment besoin d'aide et de conseils
Je veux perdre du poids mais j'ai un malin plaisir à manger j'adore ça et j'ai du mal à me priver mais j'en ai marre je prend du poid
J'ai modifier mon profil mais je faisait 63 perdu 3kg et aujourd'hui j'en fait 64
Auriez vous de bonne idées à me faires parvenir, des conseils ou des régimes
Merci
Bisous à tous






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posté par audrinette2 le 27-05-2008 à 10:17

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jétais comme toi aussi et g troké lé fringal de nutella par des fruite, c kan mem moin calorik! et pour linstan ca marche pluto bien

mets toi aussi au sport, cest une bonne aide ca permet de bruler d calorie et d'affiner la silhouette, en plus c bon pour le moral!

bon courage a toi, et pui nhésite pa on é la pour taidé

bisou bonne journé



posté par bbaubi le 27-05-2008 à 09:37

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Slt, Comme moi tu es gourmande moi aussi j'essaye mais je n'y arrive pas j'ai perdu

quelques grammes mais c'est tout. Alors comment faire je ne sais pas mais ce que je sais c'est que c'est tres dur. Alors courage on va y arrivé. Bizzzz

posté par oce64 le 27-05-2008 à 09:34

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Salut!
Juste pour te souhaiter bon courage et rassure toi moi j'étais comme toi au début j'avais très envie de manger plein de cochoneries mais aujourd'hui toutes ces vilaines pulsions ont disparues! prends ton temps tu y arriveras!
bisous



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