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Abdos
bonjour,
je recherche des exercices d'abdos à faire debout, car tout au longt de la journée, je fais des exercices même quand je suis au travail, mais je ne veux quand même pas me mettre par terre alors si vous en avez je suis preneuse
merci d'avance
Un exercice tres connu = rentrer et ressortir le ventre plusieurs fois, tu peux le faire de partout et c'est discret
Un exercice tres connu = rentrer et ressortir le ventre plusieurs fois, tu peux le faire de partout et c'est discret
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je ne connais pas la pub, merci pour ta réponse