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ou est la motivation?
dur dur la motivation pour faire du sport
et pourtant il y à bien longtemps j''en faisais àhaut niveau , c''est loin tt ça
maintenant si quelqu''un est dans mon cas et habite dans le 91 alors on pourra se motiver à 2 ou plus pour se tonifier un peu
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Si tu en as fais avant tu verras tu y reprendras goût...
Mais tu dois t'y remettre progressivement et quand tu le pratiqueras régulièrement tu te sentiras tellement bien que tu ne pourras plus t'en passer !