Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Corde à sauter !!!!
Cet aprem j'ai enfin trouvé une corde à sauter et j'ai essayé ce soir et bien pas facile quand on pèse 81 kg !!!! J'ai réussi à faire 120 tours mais pas plus de 3 à la suite, je debute ^^
J'ai bien transpiré, j'avais même un point de côté et du mal à reprendre mon soufle pendant 15 min.
J'espère que sa va m'aider à me muscler, en tout cas sa change du vélo et je trouve la corde plus physique, avez vous vu du changement en fesant de la corde à sauter ??
des demain je compte passer à 200 tours
Biz
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
kikou,
moi aussi je m'y suis mise y'a peu de temps ... oué ça crève vite..Lol...donc c'est bon signe ...mais pour te dire les résultats je n'ai pas encore assez de recul...Bizzz et bon courage!!! et 1 et 2 et 3....et 100...LOl
