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Je n'y arrive pas
Coucou,
Cela fait une semaine que j'ai commencé mon régime, j'ai deja perdu du poids mais je n'arrive pas a me mettre au sport!
Comment faite-vous?
Je n'ai pas les moyens d'aller dans un club de gym!!
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ben déjà avec le tapis tu peux faire bon nombre d'exo de muscu qui sont présents sur site (et meme le step peux te servir sur certains exos)... moi non plus j'ai pas les moyens pour un club de gym alors pour le moment je fais de la corde à sauter, de la marche, j'essaye de courir... après, il faut juste que tu te motives ! :)