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Sport
Bonjour les aujourd'huinautes..J'ai envie de faire un truc et j'ai besoin de votre
aide.Je voudrai faire une sorte de classeur qui regrouperai plein d'exercices
physiques à faire,je les classerai par partie du corps ou muscles comme dans le
classement du site.Donc ça serai sympa si vous pouviez me donner tous les
exercices que vous connaissez et que vous me disiez quel muscle ou partie du
corps ça fait travailler
(bras,épaules,bustes,abdominaux,fessiers,cuisses,mollets,dos,silhouette).Je vous
remercie d'avance
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C une très bonne idée mais c plus simple de ragarder chaque jours sur aujourdhui.com les exercices que tu veux faire ....
bizz