Forum forme et santé › Fitness et exercices

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posté par marredemeskilos le 03-09-2008 à 17:41

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JE RECHERCHE DES COURS AEROBICS !!!!!!!!!!!!


je suis à la recherche de cours aerobics gratuit sur internet qui pourrais aider !!!!!!!

ou autres cours !!!!!!!

merci 

gros bisous  



image of aerobic step class with instructor photo



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posté par celinette30 le 03-09-2008 à 22:43

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va voir sur le blog de ma cops nathy84 elle trouve toujours des sites super comme frequence fitness seance de 40min gratuite , ensuite elle ma donner des liens va voir sur son blog c dans c dernier articles

bon courage a+


posté par marredemeskilos le 03-09-2008 à 22:08

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se serais gentille MANUEGO ET merci aussi pour les autres !!!

bisous


 

posté par MANUEGO le 03-09-2008 à 21:48

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c'est vrai que les cours de direct8 sont bien , il faut les enregistrer pour en avoir des variés mais c'est sympa.

Sinon, il ya des dvd chez decat, qui sont bien. je te donneria la ref par message si tu veux.

Manue


posté par pamela57 le 03-09-2008 à 20:17

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je sais qu'il y a un moment il y avais des cours sur la chaine cdirect mais je ne sais pas si tu l'as et c'etait a 6h30 le matin j'en ai enregistree quelques un bonne chance

posté par marredemeskilos le 03-09-2008 à 19:39

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 IL Y A PERSONNES QUI CONNESSE DES SITE D AEROBIC GRATUIT SUR INTERNET ????

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