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Il va y avoir du sport
Voilà nous commencons la semaine de la rentrée, c'est le moment de s'inscrire dans un club.
Pour ma part je reprends l'aquagym.
Et vous, quelles sont vos résolutions pour cette semaine de rentrée?
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hello,
je continue la piscine 3 fois par semaine (40 mn dont des séances de palme pour affiner le corps) et courir une fois par semaine au moins (50 mn). je fais aussi des abdos tous les jours - pas longtemps (10mn) mais tous les jours car c'est bon pour le moral ! alors, courage à toutes ... et j'essaie de monter les escalier au boulot (6 longs étages !!!) ... on se bouge comme on peut non ?